5 astuces

Votre grossesse vient d’être confirmée : FÉLICITATIONS !

Dès maintenant, prenez soin de vous et de votre enfant en suivant ces quelques astuces.(16)

Elephant

Astuce n°1

CESSEZ TOUTE CONSOMMATION DE TABAC, D’ALCOOL ET DE DROGUES

Astuce n°2

PRENEZ SOIN DE VOS DENTS

Astuce n°3

REPOSEZ-VOUS, DORMEZ AU MOINS 8H PAR NUIT ET PRATIQUEZ UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE DOUCE

Astuce n°4

NE PRENEZ AUCUNE MÉDICAMENT SANS L’AVIS DE VOTRE MÉDECIN OU DE VOTRE SAGE-FEMME

Astuce n°5

MANGEZ VARIÉ ET ÉQUILIBRÉ

 

Manger équilibré, mais quoi ?